健身器材使用禁忌
因?yàn)?strong>健身器材屬于運(yùn)動(dòng)型器材，所以在對(duì)于使用人群有一定的講究，以下小編就為您列舉一下關(guān)于健身器材的禁忌問題：
1、有高血壓、冠心病、肺心病、哮喘及眩暈癥等疾病者應(yīng)禁用或慎用健身器材，以防不測(cè)。
2、使用健身器材時(shí)應(yīng)注意安全，使用前應(yīng)注意檢查健身器材是否完好，如有損壞，請(qǐng)立即與管理人員聯(lián)系。
3、老年人、體弱者、兒童不宜單獨(dú)一人使用，應(yīng)有家人陪護(hù)或他人在場(chǎng)，以防發(fā)生意外。
4、使用健身器材應(yīng)按規(guī)定操作，不得隨意移動(dòng)器材，使用好后應(yīng)將器材放回安架上，如有不懂之處請(qǐng)與管理人員聯(lián)系。
5、使用健身器材應(yīng)根據(jù)個(gè)人體力情況掌握時(shí)間和速度，使用中如出現(xiàn)心慌、頭暈、氣喘、惡心欲吐等癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，就地休息，必要時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
浙江飛友健身器材
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